Mes dernières vidéos Youtube

Voir la chaîne
Diffusion en direct de Coach Jerem' (Physic'Home)
Watch video
Diffusion en direct de Coach Jerem' (Physic'Home)
4 POSITIONS à adopter dans ton CANAPÉ anti-sédentarité
Watch video
4 POSITIONS à adopter dans ton CANAPÉ anti-sédentarité
5 exercices ANTI-SÉDENTARITÉ (dos, épaules, hanches) à faire en fin de journée
Watch video
5 exercices ANTI-SÉDENTARITÉ (dos, épaules, hanches) à faire en fin de journée
Voir la chaîne

Latest on Instagram

Visit profile
Vidéo complète sur youtube (lien en bio) . . La colonne vertebrale est faite pour bouger. . Je l'ai longtemps négligé, et si ...
Vidéo complète sur YOUTUBE (lien en bio) . . Aujourd'hui, on a tendance à trop en faire sur certains muscles... . Et pas asse...
Mixer les outils de travail, ya que ca de vrai. . #sportalamaison #fitfrenchie #sportpourtous #coachsportif
Tous mes programmes (sans salle de sport) sont dispo en bio ! . . J'ai sorti une video complete sur ces 2 études là (+1 bonus...
Tous mes programmes (sans salle) sont dans ma bio :) . . Et bien sûr, je t'invite à te lester sur ces différentes variantes d...
-10% chez @nutripurefr : code JEREM . Je me souviens encore de la 1ere fois où j'ai manger 3 oeufs en plus de mon repas 🤣 . J...
Visit profile